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常青藤爸爸-运动课之《0基础跳绳训练营》

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常青藤爸爸-运动课之《0基础跳绳训练营》课程目录开刊词丨坚持跳绳的几大好处.mp41 基础篇:如何正确握绳和甩绳.mp4...

胡艺瀚的穿搭美学课 轻松应对各种场合

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优雅得体不是天生的,是自我修炼的。你是否有以下苦恼:刚入职场,不知道面试穿什么?...

体态大师1至4阶段百度云(高级私人定制)

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“体态大师”是新浪微博运动美型类博主,现粉丝481w+,著有《维密天使超模审美标准和训练指南》、《假性肥胖》、《易胖体态》等、发布针对各类问题的体态矫正视频系列,基本上从头到脚全方位覆盖。传送门:体态大师的微博。每一条微博下面都可以看到有这样的回复“太神奇了!做了几组之后我的腿缝变小了/下巴出来了/...

伍登华健身课程合集

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伍登华出生于1993年,来自江苏,因为身形较为瘦削,所以大学开始进入健身房训练。看到肖恩雷的照片后,被他的体型深深震撼,从而走上了职业健美之路。健身至今已有9年的伍登华,大学时只能买廉价的鸡蛋和鸡胸肉,买了鸡胸肉还得在大学中偷偷的煮,生怕被宿管阿姨查到,他的健身犹如在岩石夹缝的种子一样,需要突破重重...

刘希芳课程:维多利亚美腿

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刘希芳维密课程:打造蜜桃臀

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刘希芳维秘 智能面雕

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刘希芳维密瑜伽瘦身课程百度云资源合集

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刘希芳(EVA),瑜伽教龄15年;2003年在校期间学习瑜伽并获得国际瑜伽导师职称,国内早期的瑜伽导师之一;学习模特表演毕业于东方丽人模特艺校;2004年纤丝鸟签约模特,曾与胡兵同台走秀;2005年专业学习国际礼仪,茶艺,插花;2006年西方瑜伽工作室创始人;2007年印度游学进修;2009年青岛瑜...

王媚老师课程:功能性私教—运动解剖精讲及应用

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瑜伽市场的火热,催生出大量职业教练。但绝大多瑜伽 老师都忙、疲于奔课,付出的汗水与收入不成正比。想要提升自己,晋升为瑜伽私教,但却苦于没有流程可寻,亦不能有效的针对会员问题而解决问题,每年的学费没少花,却不能很好的学以致用。“身体评估”成为瑜伽老师学习晋升的必修课程。有效了解人体正确姿态重要性,解决...

王媚老师课程:王媚安全无痛开髋系列21节课

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