侯玉珍 女性疗愈33讲:走出家庭创伤,重新养育自己 百度网盘
侯玉珍 女性疗愈33讲:走出家庭创伤,重新养育自己33堂精品课程带你透过母亲,看到自己:探索——成长的真相;摆脱——创伤与束缚;疗愈——自我正能量。这是一门专门针对女性温柔而熨帖的心灵疗愈课。...
赵昱鲲的哈佛积极心理学课 百度网盘
哈佛大学选修“积极心理学”的人数超过哈佛王牌课程“经济学导论”,清华大学的赵昱鲲博士,重新定制了这门课程的核心内容,推出中国版的幸福课,更易听懂,更适合中国人。为什么是积极心理学?...
王宇赤 身体心理学38讲:读懂身体的秘密,迈开改变的步伐
我们都知道,大多数病去医院了就能治好。但是有些症状却怎么也治不好,比如痘痘、肥胖、磨牙;有些症状却无药可治,比如驼背、掉发……要想读懂这些问题,解开身体的层层迷雾,心理学也能为我们提供很多帮助,但更重要的是回到身体里,因为身体知道答案。身体的反应是潜意识的呈现。很多身体的疼痛疾病,是在提醒:你急需面...
0基础,冥想入门10课(完结)
零基础冥想入门10课,小白从这里开始这是专为想要学习冥想的新手打造的零基础入门10课,跟随着10次课的练习,掌握冥想的基本理念和基本方法,体验冥想带给我们的种种好处吧。...
林文采心理营养课:童年缺失的心理营养如何在成年后补足
为什么我不论做什么事情都畏畏缩缩,经常怀疑自己? 为什么我总是害怕与人交往,无法融入人群,孤僻自卑?为什么我经常不懂拒绝,无意识得想要讨好别人? 为什么我在感情中经常很“作”,因此矛盾频发,两个人渐行渐远? 为什么我总是忍不住对孩子发火,我们的关系也变得越来越僵硬?...