当前位置:首页 > 第1160页
 fittime侯鑫哲Andy健身视频:综合力量训练二(5节课)

fittime侯鑫哲Andy健身视频:综合力量训练二(5节课)

练过综合力量训练一逛街也再不会心有余而力不足跟朋友们打羽毛球再也不是捡球的那位...
fittime侯鑫哲Andy健身视频:综合力量训练一(5节课)

fittime侯鑫哲Andy健身视频:综合力量训练一(5节课)

抢篮板,怎么也“拼不过对手”...
 fittime侯鑫哲Andy健身视频:男士增肌进阶训练(6节课)

fittime侯鑫哲Andy健身视频:男士增肌进阶训练(6节课)

想要彻底改变“瘦弱”的体形披上强壮的肌肉外衣?训练刻苦多时,增肌效果不明显...
fittime侯鑫哲Andy健身视频:进阶体能训练系列(5节课)

fittime侯鑫哲Andy健身视频:进阶体能训练系列(5节课)

生活忙碌、没时间训练?想在最短时间内燃脂、塑形?时间长≠效果好...
张蕙兰瑜伽视频教程(全套40集全) 百度网盘

张蕙兰瑜伽视频教程(全套40集全) 百度网盘

在中国,一提到“瑜伽”这个词,张蕙兰的身影随即出现在人们的脑海中。所以,蕙兰老师被大家亲切地称为“当代中国瑜伽之母”也就不足为奇了。以前在中国只有寥寥可数的学者听过瑜伽这个词。1985年藉着中央电视一台和二台几乎每天早晨和晚上都播放蕙兰每集30分钟的电视系列节目,瑜伽和张蕙兰就走入了千家万户,并深受...
陈月孕产瑜伽普拉提盆底功能恢复产后功能康复师孕妇视频教程

陈月孕产瑜伽普拉提盆底功能恢复产后功能康复师孕妇视频教程

LilianChen陈月美国物理治疗学临床博士,骨科临床专家,女性健康物理治疗专家,2003年在美国南加州大学获得物理治疗学临床博士学位,是南加州大学获得此学位并获得骨科专家认证的第 一个中国人。陈月博士在2008年北京奥运会期间曾任中国奥委会康复顾问;在2009年担任年中国国家训练中心损伤预防与康...
田珂 明星都在用的懒人减肥法升级版

田珂 明星都在用的懒人减肥法升级版

好身材是女人最好的衣服!每个人应该都希望自己又瘦又美,拥有不被各种饭局摧毁的好身材吧?可是现实却是——没人逃得过“每逢佳节胖三斤”的诅咒。...
刘洹 零基础健身:1平米在家练出维密身材

刘洹 零基础健身:1平米在家练出维密身材

刘洹 零基础健身:1平米在家练出维密身材 百度网盘下载摆脱对健身房依赖的训练方式才更长久,离健康越近。缩短健身时间绝不是偷懒!每周健身的意义在于让大家更加集中和紧凑的安排训练,前提是你要知道正确的训练方法),这样一来坚持的难度较低,时间就能很长。...
刘洹 12节课,4分钟腹肌马甲线专项系列课(完结)

刘洹 12节课,4分钟腹肌马甲线专项系列课(完结)

刘洹 12节课,4分钟腹肌马甲线专项系列课(完结) 百度云目录:01腹肌马甲线背后的秘密.mp402第一阶段—核心稳定性练习A.mp4...
康东旭极速燃脂课程 百度云

康东旭极速燃脂课程 百度云

女人,你的身材,就是你的王牌。对于女明星来说,更是如此。舒淇多年前在节目中说过:女明星胖,是犯罪。...